为保护电池，笔记本电脑平时是插着电使用比较好还是？

请放心！笔记本电脑在充满电后使用，电源适配器将继续为电脑供电，而充满电的内置电池则不会继续工作，并不会出现一边充电、一边放电的情况。

笔记本电脑里的锂电池没有记忆效应，而且正规厂家生产的锂电池都有相当完善的BMS(电池管理系统)，用来控制过度充电、过度放电的问题。

我再补充一点，其实打游戏、运行大型程序的时候，为了发挥处理器、显卡、内存的最大性能，插电源其实是很有必要的，也不会伤害电池。

同意前面几位大神的回答，不过从理论上讲，笔记本电脑还是可能会出现“存储钝化”的问题，也就是在充电显示已经充满，但使用时电压迅速下降，与正常状态比较电池的容量下降。所以偶尔拔下电源使用电池，来保持锂电池活性，也是推荐的。