一、开启“优化电池充电”（必须）
这个功能 iOS 默认是开启的，设置 → 电池 → 电池健康与充电，打开“优化电池充电”
它的作用是先充到 80%，根据你作息，临近使用前再充到 100%，非常有用，别关
二、理想充电区间
尽量在 20%～80% 之间活动
30% 左右就可以充，80%～90% 可以停
不用强迫“每次都充满”
三、降低充电时的温度
充电时不打游戏，不要盖被子；夏天可以拿掉手机壳充；无线充的时候不要边充边用
四、合理用快充和无线充
有线慢充：主力；快充：应急；无线充：偶尔
如果你能晚上慢充，白天应急快充，电池衰减会明显变慢
